春季学期健康防护指南|做自己“健康的第一责任人”
发布时间:2026-03-18 所属栏目:平安校园

春意渐浓,生机盎然,正是求学奋进的好时节!然而,春季气温波动频繁,空气湿度变化大,流感、水痘等急性呼吸道传染病以及诺如病毒感染性腹泻也进入了活跃期。根据教育厅防疫工作指导意见,为切实保障全体师生健康,筑牢校园安全防线,现将春季学期重点传染病防控工作提示如下,请大家仔细阅读,共同守护我们的健康校园。

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春季校园常见传染病

在校园这种人员密集的场所,以下几种传染病需要大家特别警惕:

1.流行性感冒(流感):

由流感病毒引起,传染性强,传播速度快。

症状:高热(体温可达39-40℃)、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等。

2.诺如病毒感染:

绰号“冬季呕吐病”,但初春依然活跃。主要通过食物、水和接触传播,常在宿舍、食堂等密闭场所引发集体感染。

症状:恶心、呕吐、腹痛、腹泻。儿童以呕吐为主,成人则以腹泻居多。

3.水痘:

通过飞沫和接触传播,传染性极强。

症状:皮肤分批出现斑疹、丘疹、疱疹,常伴瘙痒,也就是俗称的“痘痘”。一旦中招,必须隔离。

4. 肺结核:

慢性传染病,由结核分枝杆菌引起,通过呼吸道传播。虽然听起来遥远,但在熬夜、压力大等情况导致免疫力下降时,结核分枝杆菌就容易趁虚而入。

症状:咳嗽、咳痰超过2周,或痰中带血、午后低热、夜间盗汗。

5. 病毒角膜炎:

由病毒感染引起的角膜炎症,病毒可通过直接接触传播(如眼部分泌物、被病毒污染的手或共用物品)。

症状:眼睛红肿、畏光、流泪、异物感、眼睑痉挛,视力模糊;部分患者伴头痛、发热或淋巴结肿大。

特别注意:春季风大,病毒活跃,佩戴隐形眼镜的同学更要当心!

6. 花粉过敏(非传染性):

春季高发,由花粉、柳絮等过敏原引起,无传染性;但影响生活学习。

症状:打喷嚏、流涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒,面部、颈部等暴露部位出现红斑、丘疹、瘙痒严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘。

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校园防控“五部曲”

做好个人卫生

勤洗手:使用“七步洗手法”,在流动水下用洗手液或肥皂洗手。尤其是在饭前便后、接触公共物品后、咳嗽和打喷嚏后。

戴口罩:在人群密集、通风不良的场所,或出现发热、咳嗽等症状时,建议佩戴口罩。

不随地吐痰:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或肘部内侧遮住口鼻。

保持环境通风

宿舍常通风:每天至少开窗通风2-3次,每次不少于30分钟,保持室内空气流通。

教室多通风:课间休息时,建议打开门窗,让空气对流。

增强自身免疫力

规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,让身体得到充分休息。

合理膳食:多吃新鲜蔬菜水果,保证蛋白质摄入,多喝温水。

适量运动:每天坚持适量体育锻炼,如跑步、打球、散步等,增强体质。

注意饮食安全

校内就餐:尽量在学校食堂就餐,减少外卖和不洁食品的摄入。

不吃生食:不吃生冷食物,不喝生水,水果要洗净去皮后再食用。

分餐制:提倡使用公筷公勺,避免交叉感染。

做好健康监测

自我监测:每天关注自身健康状况,如出现发热、咳嗽、腹泻等症状,及时就医,不带病上课。

主动报告:如确诊为传染病,请第一时间向辅导员或校医室报告,配合学校做好隔离和防控工作。

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春读书,兴味长;磨其砚,笔花香。

在这个充满希望的季节里,愿每一位师生都能以健康的体魄、饱满的精神投入到学习和工作中。如出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等症状,请及时就医并报告。让我们用细心、耐心和责任心,共同守护这片书香之地、平安之所。